살구: 피부 미용에 탁월한 효과를 가진 과일
살구 효능: 이제 막 시작된 봄, 신선한 과일들이 시장에 가득하게 됩니다. 그 중에서도 살구는 많은 사람들에게 인기 있는 과일 중 하나입니다. 살구는 복숭아와 생김새가 비슷하며 껍질 색깔은 다홍색이 감도는 주황빛을 띠며 과육도 껍질의 색깔과 같습니다.
그리고 과육 안에는 어두운 나무색의 큰 씨앗이 하나 있습니다. 살구는 자미과 벚나무 속에 속하는 식물로 원산지는 중국 북서부이며 한반도와 일본 등지에도 분포를 하고 있습니다. 살구는 식용 이외의 용도로도 쓰이는데 특히 살구에서 추출한 오일이 피부 미용에 탁월한 효과가 있어서 인기가 좋습니다.
살구 오일은 촉촉하고 부드러운 느낌을 주며 피부를 촉촉하게 유지해줍니다. 또한 노화 방지와 주름개선에도 효과가 있으며, 피부 탄력을 유지해줍니다. 살구 오일은 다양한 보습 성분이 함유되어 있어서 피부 진정과 수분 공급에도 좋습니다.
하지만 살구를 섭취할 때는 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 과도한 섭취는 변비를 유발할 수 있으며, 과일 알러지가 있는 사람들은 섭취를 피해야 합니다.
