은행의 효능: 야뇨증 치료에 효과적일까?

은행의 혈액순환 개선 효능과 머리카락 건강에 미치는 영향

은행 효능: 은행은 우리나라에서 널리 쓰이는 한약재 중 하나이다. 은행에는 다양한 생리활동 및 질병 예방에 도움을 주는 성분들이 함유되어 있다. 이 중에서도 은행이 혈액순환에 미치는 효능은 누구나 알고 있다.

은행은 혈액 순환을 돕고 혈관벽의 탄력성을 높여, 모근까지 충분한 영양 공급을 가능하게 한다. 모세혈관까지 혈액이 원활하게 공급되지 못하면 머리카락이 빠지고 흰머리가 생기게 된다. 따라서 은행 섭취는 머리카락 건강에 매우 중요하다.

머리카락이 빠지는 것만큼 고민거리는 탈모도 많은 사람들이 겪는 문제이다. 탈모는 두피의 혈액순환이 제대로 되지 않아 생기는 경우가 많다. 하지만 은행 섭취 시 장코플라톤 성분이 혈류의 흐름을 좋게 해주어, 탈모 예방에 효과적이다.

뿐만 아니라, 은행에 들어있는 물질 중 하나인 인키톨(d-chiro-inositol)은 여성 호르몬의 원활한 분비를 돕고, 생리전 증후군이나 폐경기 증상 개선에도 효과적이다. 아직 은행의 효능은 많이 연구되지 않았지만, 혈액순환 개선과 머리카락 건강 효과가 입증된 상태이다. 이를 활용해 은행을 적극적으로 섭취하여 건강한 머리카락과 쾌적한 혈액순환을 유지하는 것이 중요하다.

아래는 은행의 주요 효능과 함께, 간단한 표로 정리한 내용이다.

효능	내용
혈액순환 개선	혈류의 흐름 개선과 혈관벽 탄력성 증가
머리카락 건강	머리카락 탈모 예방과 흰머리 방지
여성 호르몬 분비 개선	인키톨 성분이 여성 호르몬 분비를 돕고, 생리전 증후군 및 폐경기 증상 개선 효과

 

은행, 야뇨증 치료에 효과적일까?

아이들에게 자주 발생하는 증상인 야뇨증은 수면 중에 방광이 갑자기 수축해 소변을 누르지 못하고 새어나오는 증상입니다. 이러한 야뇨증 증상을 줄이기 위해 다양한 시도를 하고 있습니다.

그 중 하나가 은행입니다. 고대 의서에서도 은행은 천식을 치료하는 효능이 있고, 본초강목에 따르면 은행은 소변량을 줄이는 작용이 있어 빈뇨와 야뇨 증상을 개선하는 효능이 있다고 합니다. 이러한 효능 때문에 은행은 야뇨증 치료에도 효과적일 수 있습니다.

실제로 한방에서 은행을 복용하면 방광이 따뜻해져 소변이 자주 나오거나 소변색이 흐려지는 증상을 개선한다고 합니다. 또한, 최근 일본에서는 은행이 방광 기능 장애를 개선하는데 효과적이라는 연구 결과도 나왔습니다. 그러나, 은행은 적절한 용법과 용량을 반드시 지켜야 합니다.

은행에 함유된 칼류이온 때문에 과다하게 섭취하면 신장 기능을 저해할 수 있습니다. 따라서 은행을 섭취할 때에는 의사나 한방의사의 지침을 따르는 것이 중요합니다. 결론적으로, 은행은 야뇨증 치료에 효과적일 수 있지만, 적절한 용법과 용량을 준수해야 합니다.

또한, 은행만으로 야뇨증을 완전히 치료할 수 있는 것은 아니라는 점을 염두에 두어야 합니다.

은행의 효과	용법과 용량
소변량 감소 작용으로 빈뇨와 야뇨 증상 개선	구운 은행 5~6개를 섭취 / 의사 또는 한방의사의 지도하에 섭취
방광 기능 장애 개선	적절한 용법과 용량 준수 필요
신장 기능 저해 가능성	과다한 섭취 금지

 

비타민의 효능과 함량

비타민은 인체에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 비타민은 곡물보다 조금 많으며, 카로틴이나 비타민C도 소량 함유되어 있습니다.

또한, 비타민은 소화율이 높은 편이어서 체내에 흡수되기 쉽습니다. 비타민뿐만 아니라, 단백질의 함량도 높아 건강에 좋습니다. 또한, 지방 함유량은 적지만 레시틴을 함유하고 있습니다.

레시틴은 지방대사와 혈압 조절에 효과가 있습니다. 또한, 비타민은 소량의 에르고스테롤도 함유하고 있습니다. 에르고스테롤은 비타민 D와 유사한 성질을 가지며, 뼈 건강과 면역 체계 강화에 도움을 줍니다.

한방에서는 비타민을 백과라 하여 진해, 거담 등의 효능이 있다고 합니다. 비타민은 해수, 천식, 유정, 소변의 백탁, 잦은 소변 등에 청방하며 자양제로도 복용됩니다.

은행의 함유물질

은행은 청산배당체를 함유하고 있어서 은행을 많이 먹으면 중독을 일으킬 수 있습니다.

따라서, 은행을 오래 볶아서 그냥 먹는 것보다는 정교한 방법으로 가공하여 복용하는 것이 좋습니다.

표

영양소	함량	효능
비타민	조금 많음	해수, 천식, 유정, 소변의 백탁, 잦은 소변 등에 청방함
카로틴	소량	체내 흡수가 쉬움
비타민C	소량	면역 체계 강화
단백질	높음	건강에 좋음
지방	적음	레시틴 함유로 지방대사와 혈압 조절에 효과
에르고스테롤	소량	뼈 건강과 면역 체계 강화

위의 표는 비타민과 함께 은행의 함유물질을 정리한 것입니다. 짧은 문장과 깔끔한 디자인을 적용하여 쉽게 읽을 수 있도록 하였습니다.