모과가 가진 장점
모과 효능: 모과는 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민C 등의 영양소가 풍부하여 건강에 매우 좋은 과일입니다. 이러한 영양소가 모여 만들어진 모과는 만성적인 기침에 좋은 효과를 발휘하며, 통증과 염증을 완화해 기관지를 보호하고 가래를 멈추게 도와줍니다.
모과는 또한 폐렴과 같은 감기로 인한 차가움에도 효과적입니다. 모과를 삶아 꿀과 물을 섞어 차로 마시면 기운이 따뜻해지며 체력 회복에도 도움이 됩니다. 모과는 폐 건강에도 좋은 효과를 갖고 있습니다.
가래를 삭여주고 기침을 멎게 해 만성 기관지염에도 효과적이며 체력이 약한 사람들에게 더욱 추천할만한 과일입니다. 또한 모과는 폐를 강하게 만드는 효과도 있어, 폐 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
