느릅나무껍질 복용법과 효과
느릅나무껍질 복용법: 느릅나무껍질 복용법과 효과 느릅나무껍질은 항염증과 항산화 작용을 가지고 있어서 피부 염증을 완화하고 노화를 방지하는데 도움을 줍니다. 또한, 뇌의 피로를 해소시켜 수면 품질을 높일 수 있고, 예민한 신경을 진정시켜 생리통이나 두통 등 여성의 건강에도 도움을 줍니다. 느릅나무껍질은 건강한 성인이라면 일반적으로 섭취가 가능합니다. 하지만, 만약 알러지나 부작용이 발생할 경우에는 섭취를 중단해야 합니다. 일반적으로 느릅나무껍질은 차나 … Read more